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RESPIREZ, la méditation pour les ados

Découvrez une petite vidéo de méditation pour aider les adolescents à diminuer leur stress et réguler leurs émotions. Cette méditation guidée est proposée par Eline Snel, auteure de "Calme et attentif comme une grenouille".

 

"La méditation, c'est simple et ça te permet d'être moins stressé, de mieux gérer tes émotions."

 

Vidéo :

Chez Petit à Petit, deux professionnels peuvent soutenir et accompagner vos adolescents en cette période de fin d'année et d'examens, découvrez les services de Philippe KEIT et de Smaïl HARRIOUI.

 

•••

Aurore MERCUI HARRIOUI,

Animatrice Faber & Mazlish

Instructrice massage bébé certifiée par l'AFMB

Conseillère parentale chez Petit à Petit

Cliquez ici pour en savoir plus

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